این
بیماری چیست؟
سندروم بهجت (BS) یا بیماری بهجت یك واسكولیت (التهاب
عروق خونی) سیستمیك با علت ناشناخته است كه با زخم‌های عودكننده دهان و ناحیه
تناسلی و درگیری چشم، مفاصل، پوست، عروق و سیستم ایمنی همراه است. BS به افتخار یك
پزشك ترك به نام پروفسور دكتر ”هولوسی بهجت“ كه این بیماری را در سال 1937 شرح داده
است، به نام او نامیده شده است.
شیوع
این بیماری چقدر است؟
BS در برخی مناطق دنیا بیشتر دیده می‌شود. توزیع
جغرافیایی BS با مسیر ”جاده تاریخی ابریشم“ تطابق دارد. این بیماری بیشتر در
كشورهای خاور دور، خاور میانه و مدیترانه‌ای مانند ژاپن، كره، چین، ایران، تركیه،
تونس و مراكش دیده می‌شود. شیوع آن در جمعیت بزرگسالان ژاپن 1 نفر از هر 10 هزار
نفر جمعیت و در تركیه 1 تا 3 نفر از هر 1000 نفر جمعیت است.
موارد اندكی نیز از
آمریكا و استرالیا گزارش شده است. BS كودكان – حتی در مناطق پر خطر نیز - نادر است.
معیارهای تشخیصی در 3% بیماران مبتلا قبل از سن 16 سالگی كامل می‌گردد. به طور كلی،
سن شروع بیماری 20 تا 35 سالگی است. بیماری در هر دو جنس به نسبت مساوی دیده
می‌شود؛ اما افراد مذكر به بیماری شدیدتری دچار می شوند. ادامه مطالب در ادامه مطلب
ادامه مطلب
طبقه بندی: علم پزشکی،
تاثیر خنده و گریه در سلامتی
مصرف روغن بادام زمینی، پیاز، عسل، سیب وانوع سبزیجات از مهمترین عوامل پیشگیری
از سكته قلبی و درمان آن است.
دكتر«قاسم میرفضلی»متخصص قلب و عروق ضمن بیان
مطلب فوق و با اشاره به اینكه سكته قلبی براثر انسداد رگ‌های قلب ایجاد می‌شود
اظهار داشت: همچنین، پرهیز از فشارهای عصبی و روحی و ترك دخانیات و متعادل نگاه
داشتن وزن از مهمترین عوامل پیشگیری از سكته قلبی محسوب می‌شوند.
وی افزود:
البته انجام ورزش منظم و سبك مانند پیاده روی، پرهیز از خوردن غذاهای چرب و نمك
فراوان و پیشگیری از بالارفتن فشارخون از دیگر عواملی هستند كه احتمال سكته قلبی را
به میزان قابل توجهی كاهش می‌دهند.
دكتر میرفضلی همچنین اعلام داشت: تحقیقات
نشان داده است افرادی كه به مقدار خیلی زیاد از مواد پروتئینی استفاده می‌كنند به
علت كاهش میزان یك نوع آمینو اسید به نام« سیستئین» بسیار كمتر از سایرین دچار
انواع مختلف بیماری‌های قلبی می‌شوند.
این متخصص در پایان خنده را برای كسانی كه دچار حمله قلبی شده‌اند بسیار مفید دانست و اظهار داشت: خوشروئی و حداقل 30 دقیقه خنده در روز در كسانی كه دچار حمله قلبی شده‌اند احتمال حمله مجدد را تامیزان قابل توجهی كاهش داده و حتی نیاز به درمان آنها را از بین خواهد برد
به گفته دكتر میلر از متخصصان معروف قلب در دانشگاه مریلند در صورت شاد بودن فرد و منبسط شدن رگهایش مواد شیمیایی در خون آزاد می شوند كه برای حفاظت و سلا مت قلب بسیار مفید هستند .
متخصصان مغز و اعصاب می گویند؛ 85 درصد زنان و 73 درصد مردان پس از گریه كردن به احساس بهتری دست پیدا می كنند .
گریستن به عنوان فعل شخصی در كاهش اضطراب موثر است .
تاثیر گریه در پایین آوردن فشار خون و افزایش سطح ایمنی بدن ثابت شده است .البته میزان گریه کردن با ژنتیک ، جنسیت و تربیت ارتباط مستقیم دارد؛ به طوری كه زنان چهار برابر بیشتر از مردان گریه می كنند.
طبقه بندی: علم پزشکی،
معجون‌های طبیعی برای درمان معده درد
معده درد یك ناراحتی بسیار شایع است كه در همه
افراد از هر جنسیت و در هر گروه سنی ممكن است بروز كند.
معمولا خوردن چیزی در
خارج از برنامه غذایی، موجب بروز معده درد می‌شود.
به گفته متخصصان تغذیه و
گوارش، زمانی كه دستگاه گوارش بدن نمی‌تواند غذایی را هضم كند، فرآیند هضم غذا
كامل نمی‌شود و در نتیجه درد معده بروز می‌كند. هرچند این قبیل معده دردها ممكن
است مشكل جدی و مزمن نباشند اما در هر حال موجب ناراحتی می‌شوند و آزاردهنده
هستند.
روزنامه ایندیا اكسپرس در مقاله جدیدی به چند راه‌كار موثر و طبیعی
برای كاهش درد معده اشاره كرده است كه می‌توان برای درمان معده درد آنها را
جایگزین قرص‌ها و داروهای شیمیایی كرد. این گزینه‌های طبیعی به قرار زیر
است:
- اگر درد معده شما ناشی از اسیدی شدن معده است، یك لیوان آب سودادار
بنوشید.
- یك نوشیدنی انرژی‌زا كه درعین حال تاثیر شگفت‌انگیز در تسكین
معده‌درد دارد، مخلوط یك لیوان آب با یك نصف لیموترش و یك قاشق غذاخوری عسل
است.
- یك میان وعده سالم برای تسكین درد معده، مقداری دانه انار همراه با
كمی نمك و فلفل است.
- همچنین یك راه‌كار موثر برای تسكین فوری و سریع درد
معده مصرف تركیبی از نعناع، زنجبیل و آب میوه همراه با مقدار اندكی نمك سیاه در یك
لیوان آب است. نوشیدن این شربت درد معده را به سرعت كاهش می‌دهد.
- جویدن
دانه رازیانه نیز در درمان معده درد موثر است. برای این كه بهتر نتیجه بگیرید یك
قاشق چایخوری تخم رازیانه را در یك لیوان آب ریخته و از شب تا صبح بگذارید تا خیس
بخورد. صبح روز بعد تخم‌های رازیانه را بخورید و آب این شربت را نیز بنوشید.
طبقه بندی: علم پزشکی،
برای مراقبت از گردن باید موقع مطالعه به زاویه سر توجه کنیم. پایین بودن بیش از حد موجب فشار بر مهره‌های
گردن می‌شود.
صورتی که نشستن ما موقع مطالعه مشکل داشته باشد این فشار بیشتر نیز می‌شود. تروماها و ضربه‌های دیگر
نیز عامل دردهای گردن است.
کوبیدن محکم پای سربازان بر زمین موجب می‌شود تا ارتعاشات از پا تا گردن ادامه پیدا کند و موجب دردهای گردن
شود.
برخی از مردم در زمستان به حمام میروند و بعد در اتومبیل خود می‌نشینند و شیشه ماشین را پایین می‌آورند
این موجب می‌شود تا ماهیچه موضعی گردن گارد بگیرد.
استفاده از شال گردن برای حفاظت از گردن در برابر سرما است. بنابراین در زمستان باید از شال گردن استفاده
کنیم.
متأسفانه در اکثر موارد، مردم بدون تجویز پزشک و با خود درمانی به سراغ داروهای مسکن مانند ژلوفن و کدئین‌ها
میروند. در حالی که گرمای موضعی درمان بهتری نسبت به مسکن‌ها است.
در صورتی که با این روش درد گردن خوب نشود باید با تجویز پزشک از گردنبند استفاده کرد.
فیزیوتراپی نیز درمان دیگری برای برخی انواع گردن درد است.
متأسفانه مراجعه به پزشک آخرین مرحله برای درمان است. مردم عادت دارند اول خودشان اقدامات درمانی را
انجام دهند و اگر به نتیجه نرسیدند به پزشک مراجعه کنند.
استفاده از یخ که در قدیم مرسوم بوده اصلاً توصیه نمی‌شود و به جای آن می‌توان از گرمای موضعی استفاده
کرد. چرا که گرما کار کورتون را انجام می‌دهد و موجب استراحت تاندون‌ها و باز شدن رگ‌های گردن می‌شود.
طبقه بندی: علم پزشکی،
